YouTube video’s

YouTubeVideo’s van volleybaltrainingmaken.nl op YouTube:

 

Uitleg 4-2 systeem:
Penetratie van de spelverdeler vanaf rechtsachter

Penetratie van de spelverdeler vanaf mid-achter

Penetratie van de spelverdeler vanaf linksachter

Uitleg 5-1 systeem:
Penetratie van de spelverdeler vanaf rechtsachter

Penetratie van de spelverdeler vanaf mid-achter

Penetratie van de spelverdeler vanaf linksachter

Penetratie van de spelverdeler vanaf linksvoor

Penetratie van de spelverdeler vanaf midvoor

Penetratie van de spelverdeler vanaf rechtsvoor

volleybaloefeningen:

Smashbal

Speedladder video 1   

  Speedladder video 2

Speedladder video 3 

Speedladder video 4  

Jeugdvolleybaltraning

Total Body Volleyball Workout 

 

Leuke volleybal spelletjes