Nieuwe volleybaloefeningen ( PREMIUM )

2-5-2020: Teamtraining: verdedigen en middenaanval (Categorie: Aanval )

Teamtraining: verdedigen en middenaanval

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2-5-2020: Warming-up , conditie 2 (Categorie: Warming-Up )

Warming-up , conditie 2

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2-5-2020: Sprongkracht oefeningen met banken (Categorie: Warming-Up )

4 tal: Sprongkracht oefeningen met banken

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2-5-2020:4 tal: pepper met 3 ballen ( Categorie: Inspelen )

4 tal: pepper met 3 ballen

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2-5-2020:Geplaatste opslag en vangen ( Categorie: Opslag – Pass )

Geplaatste opslag en vangen

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2-5-2020: Onderhand achterveld – 3 tallen 2 ballen ( Categorie: Warming-up )

Onderhand achterveld- 3 tallen 2 ballen

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10-11-2019: 3 tal Pepper 2 ( Categorie: Inspelen )

3 tallen pepper 2

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10-11-2019: Aanval na een pass ( Categorie: Aanval )

Buitenaanval na een pass

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19-6-2019: Pass en verplaatsen ( Categorie: Inspelen )

Pass en verplaatsen

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19-6-2019: Teamtraining: verdedigen en aanval ( Categorie: verdediging )

Teamtraining: verdedigen en aanval

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7-2-2019: Aanval op set-up libero ( Categorie: Aanval )

Aanval op set-up libero

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7-2-2019: Inslaan met verdediging ( Categorie: Aanval )

Inslaan met verdediging

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7-2-2019: 3 tallen: Pepper ( Categorie: Inspelen )

3 tallen: Pepper

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7-11-2018: Overgooien en verplaatsen ( Categorie: Warming-up )

Overgooien en verplaatsen

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